职场与生活～活在当下，便不会抑郁，也不会焦虑，该总结总结，该规划规划

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职场与生活：学会爱自己，活在当下，憧憬未来！



如果你抑郁了，那说明你活在过去；

如果你焦虑了，那说明你活在未来；

如果你平静了，那才说明你活在现在。

活在当下，不代表忘记过去，而是学会总结反思；

活在当下，不代表不看未来，而是学会规划未来；

过去很残酷，现在很辛苦，未来很美好。

看正信正念的你，充满爱的你，奋斗的你！

你的人生到底有多美好，其实取决于你有多爱自己。